mercredi 16 juillet

Je n'ai pas peur de me faire des ennemis : quand on me gave on me gave
on ne me fait pas de chantage affectif et j'arrive assez bien à l'extérieur à
exprimer ce que je désire ressens, et quand on ne comprend pas : c'est tant pis.

Oui j'ai souvent la peur de m'emporter et quand je passe outre à cette peur
dans le sens ou cette peur veut m'amener : je m'en mords les doigts

Par contre c'est vrai que je j'arrive pas à exprimer mon désaccord sans hositilité

je recherche d'abord ma propre approbation et ensuite celle des autres

pour mon approbation ça va ; eh oui je suis en période faste alors j'en profite : je m'étais fait un plan alimentaire je l'ai respecté , j'ai mangé assise eeau et quantités de légumes suffisants , j'avaisprévu l'activité piscine : je m'y suis tenue en me donnant un coup de pied aux fesses ( la chaleur et le vélo) - bref tout ok