jeudi 27 mars

oui, il est vrai que nous ressentons ce que les autres nous font souffrir
mais peu ce que nous faisons souffrir aux autres
si j'étais restée dans cette pensée
je n'aurai pas déviée dernièrement

Que les autres fassent attention à moi
je suis colérique et aie pour habitude de dire ce que je pense
si ça n'est pas capté : ça me met en colère.

En faisant ainsi j'agis de la même façon que quand je buvais
en faisant ainsi je me mets en danger pour ma sobriété alimentaire
c'est ce qui s'est passé.

Le souci c'est que je montre peu de tolérance envers moi même
(mon perfectonnisme)
et donc envers les autres également

Dans mes formulations sur l'auto apitoiement
j'ai bien fait attention à garder le je
mais je voulais que la personne pense je aussi
la rq aa dit et répète que le programme n'est qu'une suggestion
une suggestion de liberté ok
mais j'avais oublié ce terme : sug - ges - tion

Dans ma démarche "programmesque"
je ne veux pas être traitée avec hyper douceur
j'aimerais bien une oa totalement rétablie
qui pointe mes dysfonctionnements
de façon intelligente dans le sens de la sobriété
et du rétablissement par le programme

Si quelqu'un d'autre m'avait dit ma vérité
de cette façon là
(mon comportement était douteux car la colère
ego s'en est mêlée)
ça m'aurait énvervée - sur
mais me connaissant
j'aurai réfléchi et connaissant le programme
je crois que j'aurai vu
ou mon comportement déraillait..

en ce sens le déraillement
était l'agacement
et l'oubli que le programme
n'est qu'une suggestion