Sortir de la boulimie - Groupe d'action
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 samedi 11 janvier

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Sass
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MessageSujet: samedi 11 janvier   samedi 11 janvier EmptySam 11 Jan - 11:05

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Sass
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MessageSujet: Re: samedi 11 janvier   samedi 11 janvier EmptySam 11 Jan - 11:10

Il n'y a pas si longtemps, je me pensais assez tolérante

En reprenant le programme je me suis rendue compte que
j'avais souvent , très souvent des jugements négatifs sur les autres
jugments qui provoquaient colère, et énervements
et qui donc m'éloignaient instantanément du programme.

Balaie devant ta porte avant de s'occuper de celle des autres....

Chez moi, colère et ressentiment me fracassent.

Maintenant pour mon conjoint je récite immédiatement la prière de la sérénité
quand il m'agace

Ce serai positif pour moi que j'arrive à être présente à moi même
pour penser à faire de même quand il s'agit d'autres personnes
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Sass
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MessageSujet: Re: samedi 11 janvier   samedi 11 janvier EmptySam 11 Jan - 20:46

Pour ce qui est de balayer devant ma porte , je viens de faire un bilan de mes dernier repas..

On parlait de déni et bien : en plein dedans..
.
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